10 artykułów napisanych przez Aquapos
Dyscyplina olimpijska, jaką jest pływanie, zna wielu uznanych sportowców. Do historii przeszedł m.in. Michael Phelps, który sięgnął po wiele medali na igrzyskach. Poznaj osiągnięcia...
Technika pływania motylkiem, inaczej nazywana delfinem, jest często uznawana za jedną z najbardziej skomplikowanych. To jednak fantastyczny sposób nie tylko na ulepszenie swojej sylwetki,...
Styl grzbietowy, znany również jako pływanie na plecach, jest zalecany dla większości osób, ze względu na jego niski wpływ na kręgosłup. Pływanie w ten...
Kraul to jeden ze stylów pływackich, który jest najczęściej wybierany ze względu na szybkość, jaką można dzięki niemu osiągnąć. Pływacy triathlonowi często wykorzystują go...
Kraul, styl grzbietowy, motylkowy oraz styl klasyczny, znany również jako żabka, to główne style pływackie. Aby je opanować należy zrozumieć i nauczyć się odpowiedniej...
Korzystanie z basenu bez okularów do pływania jest ryzykowne. Okulary chronią nasze oczy przed podrażnieniami i potencjalnym zapaleniem spojówek. Czynniki takie jak wirusy, bakterie...
Poszukujesz formy aktywności, która pozwoli Ci poprawić formę fizyczną i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów? Zdecyduj się na basen! Pływanie ma fantastyczny wpływ na...
Styl pływania, który wybierzesz, powinien być zgodny z Twoimi wymaganiami, umiejętnościami, a także osobistymi upodobaniami. Przykładowo, styl klasyczny jest idealny dla tych, którzy cenią...
Ochrona życia i zdrowia podczas korzystania z kąpielisk czy basenów to priorytet. Bez cennego wkładu pracy wyszkolonych ratowników WOPR, którzy są zawsze gotowi do...
Mimo iż wiele osób zakłada, że najważniejsze w pływaniu są poprawne ruchy kończyn, rzeczywistość jest inna. Często okazuje się, że największym wyzwaniem nie jest...
