Uncategorized
Dyscyplina olimpijska, jaką jest pływanie, zna wielu uznanych sportowców. Do historii przeszedł m.in. Michael Phelps, który sięgnął po wiele medali na...
Technika pływania motylkiem, inaczej nazywana delfinem, jest często uznawana za jedną z najbardziej skomplikowanych. To jednak fantastyczny sposób nie tylko na...
Styl grzbietowy, znany również jako pływanie na plecach, jest zalecany dla większości osób, ze względu na jego niski wpływ na kręgosłup....
Kraul to jeden ze stylów pływackich, który jest najczęściej wybierany ze względu na szybkość, jaką można dzięki niemu osiągnąć. Pływacy triathlonowi...
Kraul, styl grzbietowy, motylkowy oraz styl klasyczny, znany również jako żabka, to główne style pływackie. Aby je opanować należy zrozumieć i...
Korzystanie z basenu bez okularów do pływania jest ryzykowne. Okulary chronią nasze oczy przed podrażnieniami i potencjalnym zapaleniem spojówek. Czynniki takie...
Poszukujesz formy aktywności, która pozwoli Ci poprawić formę fizyczną i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów? Zdecyduj się na basen! Pływanie ma...
Styl pływania, który wybierzesz, powinien być zgodny z Twoimi wymaganiami, umiejętnościami, a także osobistymi upodobaniami. Przykładowo, styl klasyczny jest idealny dla...
Ochrona życia i zdrowia podczas korzystania z kąpielisk czy basenów to priorytet. Bez cennego wkładu pracy wyszkolonych ratowników WOPR, którzy są...
Mimo iż wiele osób zakłada, że najważniejsze w pływaniu są poprawne ruchy kończyn, rzeczywistość jest inna. Często okazuje się, że największym...
